Ein nächtlicher Husten bei Babys kann Eltern beunruhigen. Während gelegentlicher Husten meist harmlos ist, kann starker Husten, der über mehrere Nächte anhält, auf eine Erkältung oder andere Atemwegsprobleme hinweisen. Besonders wenn dein Baby nicht zur Ruhe kommt oder durch den Husten schlecht schläft, möchtest du wissen, was du tun kannst, um ihm zu helfen.
In diesem Artikel erfährst du, welche häufigste Ursache hinter nächtlichem Husten steckt, wann ärztliche Hilfe notwendig ist und welche Maßnahmen die Beschwerden lindern können.
Husten ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um die Atemwege von Schleim, Staub oder Krankheitserregern zu befreien. Nachts kann sich der Husten jedoch verstärken, da das Baby in liegender Position mehr Schwierigkeiten hat, zähen Schleim aus den Atemwegen abzutransportieren.
Die häufigste Ursache für Husten bei Säuglingen sind virale Infekte wie Erkältungen. Dabei kann der Husten trocken oder produktiv sein:
Trockener Husten (Reizhusten): Oft zu Beginn einer Erkältung oder als Folge gereizter Atemwege.
Produktiver Husten: Mit Schleimbildung, typisch für Erkältungen oder Bronchitis.
Bellender Husten: Kann auf eine Entzündung des Kehlkopfs (Pseudokrupp) hindeuten.
Pfeifendes Geräusch beim Ausatmen: Kann ein Hinweis auf verengte Bronchien sein, wie bei Bronchiolitis oder Asthma.
Chronischer Husten: Hält der Husten über mehrere Wochen an, sollte er ärztlich abgeklärt werden.
Erkältung oder grippaler Infekt
Eine Erkältung beginnt oft mit trockenem Reizhusten, bevor er in produktiven Husten mit Schleimbildung übergeht. Nachts wird der Schleim nicht so leicht abgehustet, weshalb das Baby unruhig schlafen kann.
Pseudokrupp – bellender Husten
Typischerweise tritt ein bellender Husten mit Heiserkeit plötzlich nachts auf. Die Ursache ist eine Entzündung des Kehlkopfs, die die Atemwege anschwellen lässt. In vielen Fällen hilft Bewegung an der frischen Luft, um die Symptome zu lindern.
Bronchiolitis oder verstopfte Atemwege
Diese Atemwegsinfektion betrifft vor allem Babys und Kleinkinder. Ein pfeifendes Geräusch beim Ausatmen kann auf eine Verengung der Bronchien hindeuten.
Trockene Raumluft und Reizhusten
Trockenem Reizhusten kann durch zu trockene Heizungsluft verstärkt werden. Feuchte Luft hilft, die Atemwege feucht zu halten.
Allergien oder Reizstoffe in der Umgebung
Rauch, Parfüms oder Hausstaub können die Atemwege reizen und hartnäckigen Husten auslösen, der weder äußerlich noch innerlich durch eine Infektion verursacht wird.
Reflux (Rückfluss von Magensäure)
Bei manchen Babys steigt Magensäure in die Speiseröhre, was nachts trockenen Husten verursachen kann.
Es gibt einige Maßnahmen, mit denen du deinem Baby helfen kannst, nachts besser zu schlafen:
Eine verstopfte Nase verstärkt den Husten. Nasentropfen mit Kochsalzlösung helfen, die Atemwege zu befreien.
Bewegung an der frischen Luft kann die Atemwege beruhigen und den Schleim lösen.
Feuchte Tücher oder Luftbefeuchter verhindern trockene Luft im Kinderzimmer.
Eine leicht erhöhte Schlafposition kann helfen, den Schleim leichter abzuhusten.
Stillen oder zusätzlich Wasser (bei älteren Babys) hilft, die Schleimhäute feucht zu halten.
Eine angenehme Schlafumgebung hilft dem Baby, trotz Husten zu entspannen. Die Owlet Dream Sock kann dabei helfen, die Vitalwerte deines Babys zu überwachen, sodass du beruhigt schlafen kannst.
Husten ist in den meisten Fällen harmlos, aber bestimmte Symptome erfordern ärztliche Abklärung:
Hohes Fieber über 39 °C oder das Fieber hält länger als 3 Tage an.
Atemnot, Einziehen der Brustmuskeln oder bläuliche Lippen.
Husten dauert länger als 3 Wochen an (chronischer Husten).
Pfeifendes Geräusch beim Ausatmen oder wiederkehrender starker Husten.
Einige Hausmittel oder Medikamente sind für Babys und Kleinkinder nicht geeignet:
🚫 Keine ätherischen Öle wie Menthol oder Eukalyptus – sie können Atemprobleme auslösen.
🚫 Kein Honig für Babys unter einem Jahr – Risiko für Botulismus.
🚫 Keine abschwellenden Nasensprays ohne ärztliche Rücksprache.
Wenn dein Baby nachts hustet, möchtest du sicher sein, dass es gut atmet und ausreichend Sauerstoff bekommt. Die Owlet Dream Sock bietet dir:
Echtzeit-Überwachung der Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung.
Benachrichtigungen über die App, wenn sich die Werte außerhalb des normalen Bereichs bewegen.
Ein besseres Verständnis für den Schlaf deines Babys, um Muster und Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Besonders bei wiederkehrenden Atemproblemen kann eine solche Überwachung helfen, mögliche Warnsignale frühzeitig zu erkennen.
Husten bei Kindern ist in den meisten Fällen harmlos und klingt nach wenigen Tagen wieder ab. Trotzdem kann er für dein Baby unangenehm sein, besonders wenn es nachts schlecht schläft. Mit den richtigen Maßnahmen kannst du die Symptome lindern und deinem Baby helfen, sich schneller zu erholen.
Achte darauf, dass dein Baby genug Flüssigkeit bekommt, die Luft im Schlafzimmer nicht zu trocken ist und du es bei Bedarf sanft aufrichtest, um das Abhusten zu erleichtern. Sollte der Husten über mehrere Wochen anhalten, mit Atemnot oder Fieber einhergehen, ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.
Mit einem guten Verständnis für die Ursachen und sinnvollen Maßnahmen kannst du dein Baby in dieser Zeit bestmöglich unterstützen – und mit der Owlet Dream Sock behältst du die Gesundheit deines Kindes jederzeit im Blick.
